星旅祭2023！＆またやっちゃった？ [天体観測＆イベント]
冬眠からやっと目覚めた私。此処はどこ？私は誰？・・・！冗談はさて置き、遅ればせながら皆さん、今年も宜しくお願いしますm(__)m。ブログの更新が遅くなったのは、仕事が忙しくて・・・嘘！只単にサボっていただけです。申し訳ない・・・(T_T)。
先ずは、イベントのお知らせです。今月の28日（土）、29日（日）の両日に亘り、恒例の【星旅祭2023】が大田原市内の【トコトコ】にて開催されます。お子様向けの楽しいイベントが盛り沢山！また市内や近隣の美しい星景写真展など大人の方でも楽しめること請け合いです。また中央公園にて観望会も予定されています。ご家族揃って足を運んでみては如何ですか？スタッフ一同心からお待ちしております。
昨年末、CMOSカメラ用に、UV/IRカットフィルターをもう一つ買うことにしました。同じサイズでC⇒Csマウントアダプターにも使える物がないか検討した結果、ZWO社の製品を購入。その時は前後にネジ切りしてあるように見えたのです。早速届いたフィルターを付けようとしたら、片側しかネジ切りがしてないので、当初の目論見は残念な結果に。微妙にサイズとネジのピッチも違うような？こんなことなら、もっと安い他社の製品を買えばよかった(T_T)
今日は、皆さんに一冊の本をご紹介したいと思います。【堤未果】さんの新著、『ルポ 食が壊れる・私たちは何を食べさせられるのか？』文春新書刊です。ベストセラー『デジタル・ファシズム』に続き、ビルゲイツを筆頭とするグローバル資本が仕掛ける〈フードテック・ファシズム〉に今の日本が浸食されつつある危機的状況が分かりやすく解説されています。マスメディアや政府がひた隠しにする、知れば知るほど恐ろしい計画の全貌が明らかになります。でも後半部は、そんな現状を打開する、食を通じた農業と地方再生に関する様々な取り組みも紹介されているので、未来への希望の光も垣間見ることができますよ。自分や家族を守る為に、必読の書だと思います。お勧めです！
参考までに、こちらの動画をご覧下さい！
⇒https://www.youtube.com/watch?v=EUtSQItudU4
ＰS
昨年から健康志向の私に、先週健康診断の結果が届きました。〈グルテンフリー〉と油や動物性たんぱく質を極力控え、魚や大豆たんぱく中心の食生活に変えたことの効果が如実に現れました。約4か月で、体重が7.3キロ＆腹囲が7.4センチ減少しました。血液検査ではC1（要経過観察）がAランクにUP！
体調も以前にも増して良くなり、息切れし難くなりました。食事以外は特別なことは何もしていません。大好きなお酒も控えるどころか増えているにも拘わらずです。やはり医食同源は正しいようです。
PS＋
最近私がお気に入りの、お勧めの商品をご紹介したいと思います。先ずは、味噌・醤油醸造元（株）樋山昌一商店の〈日光ろばた漬け〉です。中でも1番人気の〈スライスダイコン〉は糖類、化学調味料無添加で安心して食べることができます。しかも甘すぎず、辛すぎず、歯ごたえ抜群でご飯のお供に最適！お勧めです！
次に紹介するのは〈カレー粉〉です。市販のレトルトカレーは食品添加物まみれなので、最近は市販のカレー粉を使って自分で調理しています（これでも私一応、調理師免許を持っておりますので）。右側はネットで購入したモノですが、思ったより結構スパイシーです。左のよく見かける市販のカレー粉（私のおふくろの味）でも良いと思います。レシピは紹介しませんが、隠し味で（黒糖）を少々加えています。皆さんも手造りカレーにチャレンジしてみては如何ですか？それと福神漬けの代わりに先ほど紹介した〈スライスダイコン〉は相性抜群です！
今年は、【食パル】ネットワークも加えようかと思案中です。
今日の１曲、最近古いアルバムを手に入れた、今は亡き私の大好きなギタリストのひとりである【Clarence White】の演奏で ”Listen To The Mockingbird” です。ハイブリッド・フラットピッキングの妙技をご堪能下さい！
♪⇒https://www.youtube.com/watch?v=3wgmMW2HBp4
先ずは、イベントのお知らせです。今月の28日（土）、29日（日）の両日に亘り、恒例の【星旅祭2023】が大田原市内の【トコトコ】にて開催されます。お子様向けの楽しいイベントが盛り沢山！また市内や近隣の美しい星景写真展など大人の方でも楽しめること請け合いです。また中央公園にて観望会も予定されています。ご家族揃って足を運んでみては如何ですか？スタッフ一同心からお待ちしております。
昨年末、CMOSカメラ用に、UV/IRカットフィルターをもう一つ買うことにしました。同じサイズでC⇒Csマウントアダプターにも使える物がないか検討した結果、ZWO社の製品を購入。その時は前後にネジ切りしてあるように見えたのです。早速届いたフィルターを付けようとしたら、片側しかネジ切りがしてないので、当初の目論見は残念な結果に。微妙にサイズとネジのピッチも違うような？こんなことなら、もっと安い他社の製品を買えばよかった(T_T)
今日は、皆さんに一冊の本をご紹介したいと思います。【堤未果】さんの新著、『ルポ 食が壊れる・私たちは何を食べさせられるのか？』文春新書刊です。ベストセラー『デジタル・ファシズム』に続き、ビルゲイツを筆頭とするグローバル資本が仕掛ける〈フードテック・ファシズム〉に今の日本が浸食されつつある危機的状況が分かりやすく解説されています。マスメディアや政府がひた隠しにする、知れば知るほど恐ろしい計画の全貌が明らかになります。でも後半部は、そんな現状を打開する、食を通じた農業と地方再生に関する様々な取り組みも紹介されているので、未来への希望の光も垣間見ることができますよ。自分や家族を守る為に、必読の書だと思います。お勧めです！
参考までに、こちらの動画をご覧下さい！
⇒https://www.youtube.com/watch?v=EUtSQItudU4
ＰS
昨年から健康志向の私に、先週健康診断の結果が届きました。〈グルテンフリー〉と油や動物性たんぱく質を極力控え、魚や大豆たんぱく中心の食生活に変えたことの効果が如実に現れました。約4か月で、体重が7.3キロ＆腹囲が7.4センチ減少しました。血液検査ではC1（要経過観察）がAランクにUP！
体調も以前にも増して良くなり、息切れし難くなりました。食事以外は特別なことは何もしていません。大好きなお酒も控えるどころか増えているにも拘わらずです。やはり医食同源は正しいようです。
PS＋
最近私がお気に入りの、お勧めの商品をご紹介したいと思います。先ずは、味噌・醤油醸造元（株）樋山昌一商店の〈日光ろばた漬け〉です。中でも1番人気の〈スライスダイコン〉は糖類、化学調味料無添加で安心して食べることができます。しかも甘すぎず、辛すぎず、歯ごたえ抜群でご飯のお供に最適！お勧めです！
次に紹介するのは〈カレー粉〉です。市販のレトルトカレーは食品添加物まみれなので、最近は市販のカレー粉を使って自分で調理しています（これでも私一応、調理師免許を持っておりますので）。右側はネットで購入したモノですが、思ったより結構スパイシーです。左のよく見かける市販のカレー粉（私のおふくろの味）でも良いと思います。レシピは紹介しませんが、隠し味で（黒糖）を少々加えています。皆さんも手造りカレーにチャレンジしてみては如何ですか？それと福神漬けの代わりに先ほど紹介した〈スライスダイコン〉は相性抜群です！
今年は、【食パル】ネットワークも加えようかと思案中です。
今日の１曲、最近古いアルバムを手に入れた、今は亡き私の大好きなギタリストのひとりである【Clarence White】の演奏で ”Listen To The Mockingbird” です。ハイブリッド・フラットピッキングの妙技をご堪能下さい！
♪⇒https://www.youtube.com/watch?v=3wgmMW2HBp4
